牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，一般人都可以喝，牛蒡茶的营养价值丰富，尤其是对于女人来说。那么，牛蒡茶对女人的作用有哪些呢?
牛蒡茶的营养价值
牛蒡鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.29毫克、维生素C 25.00毫克、尼克酸1.10毫克、还含有锌、镁、铜等成份。
1、其中胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中最高。
2、牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。
3、牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况。
4、牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。
5、牛蒡茶中的钙含量十分之高，是芹菜的9倍以上，而且牛蒡的块茎中基本不含草酸，对钙的吸收没什么负面影响。
牛蒡茶对女人的作用
1、美容养颜
牛蒡茶富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
2、降脂减肥
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
3、补血
牛蒡茶里面含有丰富的铁元素，因为女性很容易缺铁性贫血，它对这类疾病也是有养生食疗的作用。
4、抗衰老作用
牛蒡茶富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
禁忌
1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
2、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。故大便泄泻者应慎用。
3、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火。
女人喝牛蒡茶的好处其实还有很多，这里就不一一介绍了，想了解牛蒡茶的功效与作用的朋友可以在本站查询哦。
