榴莲是很多人喜欢吃的一种水果，尤其是女生，大家都知道吃榴莲的好处非常不错的。那么，产妇可以吃榴莲吗?

榴莲的营养价值

1、榴莲含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

2、榴莲所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

3、榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

产妇可以吃榴莲吗

可以吃。

产妇是能吃榴莲的，不过不要吃太多哦，榴莲的热性较强，而且有很多热量、糖分，并且含有大量纤维素，要是吃太多的话吃易上火，所以产妇应该适量食用。