儿童咳嗽是一个复杂的问题，在服用药物和饮食方面都要小心。吃错东西，用错药，都会产生不好的效果。如果家长没有把握，孩子还长时间咳嗽，建议尽快去正规医院面诊，以免耽误病情。

当父母看到孩子因咳嗽而无法入睡时，他们会非常担心。以下是一些快速缓解小孩咳嗽的方法，一起看看吧！

快速缓解咳嗽措施

1. 使用驱风油：

家长可将驱风油涂抹在孩子鼻腔或咽喉中部凹陷处的天突穴和膻中穴；也可以将驱风油滴两滴到温开水中给孩子服用。

2. 必要时服用咳嗽药：

夜间咳嗽无法入睡时，可考虑在医生指导下服用咳嗽药，如支气管解痉药(舒喘灵)、抗过敏抗组胺药(西替利嗪、酮替芬)、白三烯拮抗剂(顺尔宁、)等。

3. 咳嗽喷雾剂：

使用万托林、舒喘灵等支气管解痉喷雾剂是缓解咳嗽的最快方法。

4. 垫高头部：

患感冒或鼻炎的儿童可适当抬高枕头，抬高头部可改善鼻腔分泌物在咽喉后部的堆积，从而缓解咳嗽；

5. 改善卧室环境：

做好卧室卫生，定期打扫卧室，更换床上用品；另外，卧室可以放置加湿器，缓解空气干燥。

五种常见止咳食物

1.大蒜。

在中医里，大蒜的性质是辣、甜、温。能暖胃、消食、理气、解毒、杀虫。同时具有保护心血管系统、保护肝功能、防寒、强力杀菌的作用。所以适量喝点大蒜水，对孩子咳嗽恢复会有很好的效果。

2.梨。

小时候感冒咳嗽的时候，家里会煮一个梨放糖。其实梨对咳嗽确实有疗效。梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和各种维生素。此外，梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有良好的清热化痰、润肺解毒的功效。对燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹、气管炎有很好的效果。

3.枇杷。

《本草纲目》中对枇杷有这样的描述：“止渴降气，益肺气，止呕止渴。”可见枇杷对小儿咳嗽有非常好的疗效。当然，枇杷最常见的吃法是去外皮直接吃。但是一定要把皮处理干净。

4.萝卜。

萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的功效。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然也可以做萝卜姜汁，萝卜蔬菜汤，糖萝卜，萝卜清酒等等，可以作为药膳更好的治疗孩子咳嗽。

5.橘子。

橘子酸甜适口，性凉，对儿童有良好的开胃理气、止渴润肺的作用。孩子咳嗽的时候可以吃烤橘子，治疗咳嗽的效果会更好。