上髎穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，在骶棘肌起始部及臀大肌起始部。有些朋友对于上髎穴取法以及位置不熟悉，下面小编给打击分享一下上髎的准确位置图和作用，供大家参考学习。

　　名称释义

上为下之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八谬穴所在，本穴位居第一，故名上髎。

上髎的准确位置图和作用

标准定位：上髎穴在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第一骶后孔处。

作用：上髎穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可通调盆腔气血，具有强腰止痛，补肾固精的功效，作用于治疗肾虚之腰骶疼痛，阳痿，二便不利;本穴内应胞宫，可调经止带，用于治疗妇科各种疾患;膀胱经循下肢，故本穴可疏经通络治疗下肢痿痹。

上髎穴的快速取法

俯卧位，在第一骶后孔处取穴。

主治疾病

1. 大小便不利;

2. 月经不调、带下、阴挺等妇科病证;

3. 遗精，阳痿;

4. 腰骶痛。

临床应用：现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、下肢瘫痪等。

相关配伍

上髎穴配气海、血海，有调经止带的作用，主治月经不调，带下。

上髎配次髎、中髎、下髎，治月经不调。

上髎配中极、关元、关元俞、三阴交，治遗精、早泄。