桂花茶是很多人喜欢的养生茶之一，桂花茶具有温补阳气、美白肌肤之功效。那么，桂花茶可以天天喝吗?桂花茶不适合什么的人?一起来看看吧。

　　桂花茶可以天天喝吗

可以。

桂花茶能长期喝的，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花茶不适合什么的人

1、桂花茶的糖含量比较高，会引起血糖量的升高，所以糖尿病患者要忌用。

2、经期女性不宜服用桂花，其活血功效会加重经期出血症状。

3、有胃部疾病的人群不能喝桂花茶，胃病患者喝桂花茶会让病情变得更加严重。

桂花茶的副作用

有些人喜欢喝桂花茶却又担心它有副作用，其实这种茶叶是一种性质温和的养生茶，它对人体无害，平时大多数人都能饮用它，只要不过量喝桂花茶，它就不会有副作用产生，一点也不会危害人们的身体健康。在冲泡桂花茶时还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让它的口感更出色，而且能起到净化身心调节情绪的重要作用。

综上所述，桂花茶是可以天天喝的，不过也不要长期过量饮用哦，一般来说，好东西吃多了总会有点不好的感觉。