湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。常发生于女性朋友，那么，湿气重的表现有哪些呢?后果有哪些?

湿气重的表现

1、湿郁肌表

恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。

2、湿阻经络

肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。

3、湿着筋骨

湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。

4、湿蔽清阳

头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。

长期湿气重的后果

1、身体发胖，体态臃肿，下腹越来越大;

2、皮肤状态越来越差;

3、食欲不振、消化不良、腹胀腹泻;

4、关节疼痛、关节麻木、关节肿胀;

5、风湿、类风湿等疾病。

湿气重的病因

湿邪有外湿、内湿之不同。外湿之起，多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致。内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。伤于外湿，湿邪困脾.健运失司，则内湿滋分而脾虚失运，水湿不化，亦容易沼致外湿侵袭。