羊肉是生活中常见的肉类了，很多人喜欢吃，不过对于减肥的朋友来说羊肉的热量是大家所关注的。那么，羊肉的卡路里是多少呢?

　　羊肉的营养价值

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

　　羊肉的营养成分

每100g羊肉所含热量292大卡。具体营养素含量详见下表：

热量：292大卡

脂肪：20.77克

碳水化合物：0克

蛋白质：24.32克

纤维素：0克

注：以上数值仅供参考，具体请以实物大小为准。