运功式需要借助一定的道具辅助，以家里牢固的座椅为支撑物开展的爱爱运动，这个性爱姿势需要女性坐在男人身上，由男性把握爱爱的节奏，这种性爱方式能够配合多种转变招式，让女性能够充分享受各个姿势下的性爱乐趣，对座椅的坚固程度有极高要求。
运功式方法简介：
男方坐椅上，女方背住爱侣坐在男方大腿上，下体就位同男方交合。
运功式优点：
方便造爱时转变招式，如侧坐、斜伏等。男方可以轻抚对方阴蒂同时可以按摩她的乳房，令她得到多种性兴奋。
运功式缺点：
如果坐椅不坚固，太大动作就会造成危险。
运功式各项指数：
难 度：一颗星
浪漫度：两颗星
快感度：三颗星
