西柚是一种美味水果，它营养丰富，滋味诱人，所以很多女性朋友都爱吃。不过作为特殊人群的孕妇来说，西柚性寒孕妇能吃吗?有些人一天吃一个好吗?一起来了解下吧。

西柚性寒孕妇能吃吗

　　可以。

孕妇也是可以少量食用西柚的，西柚中的叶酸含量是比较多的，而且都是天然的叶酸，这对于准妈妈们来说是非常重要的，大多数女性朋友在怀孕早期都会补充大量的叶酸，以保证自己的身体和胎儿的发育正常。

孕妇一天一个西柚好吗

毋庸置疑，一天吃一个是不好的。吃多会导致孕妇胃酸分泌过多，造成孕妇胃肠道不适，容易损伤孕妇的脾胃出现腹泻的症状，对孕妇和胎儿的健康都是有影响，同时还应该需要注意脾胃虚寒的孕妇要禁止吃西柚。

西柚一天吃多少合适

100—200克左右比较合适。

西柚相比其他品种的柚子，其味道更为酸涩，一般吃的时候，建议一次吃整个西柚的四分之一，大约是100—200克左右比较合适，这样既能满足身体对西柚的营养需求，又能避免上述吃多西柚导致的健康不适问题。

注意事项

1、虽说它能够清热去火、抗氧化抗炎消炎、开胃通便以及解酒和预防感冒，还可以调节血糖血压。但是要注意如果是肠胃不适有腹痛、痰多咳嗽的人不建议多吃，因为它属于寒性水果。

2、而且高血压患者也最好别多吃，因为它里面含有的葡萄柚汁会和降压药想抵抗，会出现副作用。除此之外，和喂药也有不良的反应，因此要注意。

综上所述，西柚孕妇也是可以吃的，而且好处还不错，但是也不建议过量食用哦。