按摩风池有什么好处

以双手拇指指腹由下往上揉按风池穴，以有酸胀感为宜，每次按压不少于30下，可治各种头痛。

按摩风池的方法

中医有“春夏养阳”之说，故应助阳气，可用双手拇指按压风池穴，每天轻按10～30分钟。

按摩风池疼是什么原因

按压风池的时候感到疼痛， 很可能是因为皮下有瘀血的缘故，不用过分担心，坚持按摩，驱散了寒邪，治疗效果会更好。