天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，位于肩胛区，很多人想知道女性天宗的准确位置图。那么，天宗怎么找最快呢?
女性天宗的准确位置图
标准定位：天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
天宗怎么找最快
快速取穴：以对侧手，由颈下过肩，手伸向肩胛骨处，中指指腹所在处即是天宗穴。
天宗的主治
1. 肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证;
2. 气喘。
按摩天宗穴的好处
经常对天宗穴进行按摩能够祛寒除湿，温经活血，还能防止胸部气血不通，使颈肩气血旺盛，舒缓肩部肌肉，对女性乳房疼痛，乳汁分泌不足，胸痛有明显疗效;此外对肩胛疼痛，肩背损伤，上臂不能举，气喘，颊颌肿等病症具有改善作用。
