五味子能长期泡水喝吗?这个问题应该很容易回答，是不可以长期服用的，长期饮用可能会胃产生影响。可以采取服一阵停一阵的用法，那么，五味子泡水一次放几粒比较好呢?

　　五味子泡水一次放几粒

泡水喝是五味子最为常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒比较好?建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次，每次根据自己需求各放5-10粒即可。

　　五味子泡水喝的功效

1、保护肝脏

五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用。

2、敛肺止咳

在我国的古代，如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。

3、镇静功效

4、治疗心血管疾病

5、美容养颜

五味子服用之后能够有效的滋补身体的不足，并且补气的作用非常的明显。五味子中所含有的一些物质在进入身体之后具有很好的抗氧化作用，清除身体中的自由基，同时对于过氧化脂质的形成具有一定的一直作用。所以，长期坚持你会发现，身体中的血清胆固醇降低了，同时皮肤还有身体也是越来越年轻。

五味子禁忌人群

1、咳嗽初期者;

2、痧疹患者;

3、肝肺上火者(比如肺部本就有发热感或者口腔面部生或其疮等);

4、胃酸分泌较多的人;

5、孕妇、哺乳期妇女需在医生的指导下服用。

五味子适宜人群

1、适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。

2、外有表邪，内有实热或咳嗽初起，麻疹初发者禁服。

 五味子泡水一次放几粒的问题就介绍到这里了，五味子其实是一种上等品中药，但是禁忌还是有的。规避一下禁忌食用还是有利于身体的，希望本文能帮到有需要的朋友。