丹参的吃法很多，泡水是其中的一种方式，可能很多朋友都知道。那么，丹参泡水喝的功效有哪些?又有什么副作用呢?下面我们一探究竟。

　　丹参泡水喝的功效

1.调经止痛：丹参具有祛瘀的功效，而在中医当中，痛经、闭经、月经不调等均属于血瘀所引起，所以，对于出现此类症状的女性，用丹参泡水喝可以起到一定的缓解作用。

2.活血作用：药理研究显示，丹参中含有的丹参酮成分有增强心肌收缩力、扩张冠脉血管的作用，因而临床上可改善血管微循环，起到预防心脑血管疾病的作用。

3.护肝作用：实验研究表明，丹参具有一定的促进肝再生作用，这种作用可能通过改善肝脏局部血液循环，进而加强肝再生内在因素的作用而实现，因而，丹参在肝脏损伤的修复中有一定的作用。

4.抗肿瘤作用：药理实验显示，丹参在抑制癌细胞活性方面显示有一定的作用，但其具体抗肿瘤机制尚不明确。

丹参泡水什么时候吃

1、早上服用

早上起来空腹服用丹参粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用

晚上服用丹参粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过10克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用丹参粉，因为服用丹参粉容易口渴。

　　丹参泡水的禁忌

虽然说使用丹参来泡水喝对身体的好处非常的多，大家也需要注意，丹参泡水喝也是有着一定的禁忌的。首先大家需要注意的就是丹参不能够和酸性食物一起食用，否则的话就会导致功能不合，对身体的健康造成一定的影响。

　　副作用

丹参泡茶喝没有副作用。中药丹参主要是扩张冠状动脉血管的药物，长期泡茶喝，对身体也没有影响，是治疗冠心病的药物的。