奶茶是很多女生爱喝的茶饮了，不过对于正在减肥的朋友来说，一杯奶茶的热量是她们最关心的。那么，奶茶的卡路里高吗?

奶茶的营养价值

奶茶一般在吃各种干食时当水饮用，有时单独饮用，则既解渴又耐饥，比各种现代饮料更胜一筹。牧民喝奶茶时，还要泡着吃些炒米、黄油、奶豆腐和手抓肉，这样既能温暖肚腹，抵御寒冷的侵袭，又能够帮助消化肉食，还能补充因吃不到蔬菜而缺少的维生素。

　　奶茶的营养成分

每180毫升奶茶所含热量17大卡。具体营养素含量详见下表：

热量：180大卡

碳水化合物：1.51克

脂肪：0.84克

蛋白质：0.95克

纤维素：0.1克

　　一杯奶茶的热量

1 茶杯 (180毫升)：17卡路里

1 杯 (240毫升)：23卡路里

一杯奶茶的热量并不是很高，但是也不能过度食用，因为这里说的奶茶是无添加的哦。