红枣是一种营养价值丰富的食物，很多人喜欢喝，那么，红枣的卡路里有多少呢?

　　红枣的营养价值

大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

　　红枣的营养成分

每100g包子所含热量287大卡。具体营养素含量详见下表：

热量：287大卡

脂肪：1.1克

碳水化合物：73.6克

蛋白质：3.7克

纤维素：0克

注：以上数值仅供参考，具体请以实物大小为准。