苦瓜茶，一听名字就知道会是一种很带有苦味的茶饮了，可能很多人不太爱苦瓜。但是一般苦口的食物营养价值都很丰富，那么，苦瓜茶可以减肥吗?喝苦瓜茶一个月减多少斤?

苦瓜茶的营养价值

经高温消毒，烘熔制成的苦瓜茶，不含任何添加剂，是纯天然有机食品，长期饮用能提高人体免疫力，对糖尿病，高血脂有显著效果。

1、苦瓜茶内含多种有益健康成份，还可预防高血压及胆肾结石。

2、药理研究，苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，与优降糖无明显差异。其降血糖包括对胰脏和非胰脏的两种作用。

3、苦瓜茶中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经过现代科技技术的特殊处理，饮用时味道独特，鲜美可口，口感清爽，具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。

4、苦瓜全草皆可入药，而苦瓜茶里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质，促进新陈代谢等功效。

5、苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰岛素”，能安全、平稳降低血糖，重要的是能改善胰腺功能，修复B细胞，对并发症有明显的缓解作用。

　　苦瓜茶可以减肥吗

　　可以的。

苦瓜茶中含有的苦瓜苷和苦瓜素等营养成分，能加快人体内脂肪的燃烧，而且它含有的其他活性成分还能直接作用于人类的肾脏，能提高肾功能，促进小便生成和排出，他对人类的身体肥胖和小便不利，以及身体浮肿等多种不良症状都有明显缓解作用。

喝苦瓜茶一个月减多少斤

苦瓜茶的减肥效果因人而异，至于能减多少斤是没有绝对的数值的，所以大家不要盲目的去追从一定要减肥多少斤。

苦瓜茶是有减肥的效果的，平时搭配一些运动可以更有效的减肥哦，希望本文能帮到有需要的朋友。