周末就是端午节了，很多儿时的端午习俗就慢慢的在脑海中显现，记忆最深的就是包粽子了，几片小小的粽子叶在妈妈手中上下翻飞着，用五彩线一缠，美味的粽子就包裹好了，那么，新鲜粽子叶在采摘......

饮食清淡的标准是什么?要做到清淡饮食，就得从选购食材到烹饪菜肴的过程全程把控。下面，健康之家小编带来一份清淡饮食方案，一起看看吧! 饮食均衡，营养多样 　　荤：素=1：4 专家建议全天菜品有个荤素......

说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！目前的科普信息并不难获得，但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来！ 1 癌症......

毛桃是桃子里最常见的一个品种，有的人觉得吃毛桃削皮非常麻烦所以就选择直接吃，这样是可以的吗?毛桃不削皮可以吃吗? 毛桃不削皮可以吃吗 毛桃是可以不削皮吃的，但最好把表面的绒毛清洗干净，不过可能有......

一些人的体质属于容易浮肿的体质，因为进食不当，或者是熬夜等精神因素的，容易出现身体浮肿的面部，或者是腿部脚部，或者是全身都可能会出现浮肿。生理现象造成的浮肿，一般不用特别担心，可在饮食上来进行调......

时常会感到肩膀酸疼?天天做按摩，贴膏药都没有用?是不是睡姿不正确导致的呢?睡姿不正确会造成许多不良的影响，诸如偏头，呼吸不顺，甚至还会影响生殖系统。那么睡姿不正确会导致肩膀酸疼吗? 肩膀酸痛是怎么回......

毛桃是夏季一种常见的水果，营养价值丰富而受到很多人的喜爱，但是不知道你们又没有发现当毛桃放时间长了就会有酒味，那么毛桃有酒味吃了会中毒吗? 毛桃有酒味吃了会中毒吗 毛桃有酒味最好不要吃，因为这......

进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。 1、川贝雪梨猪肺汤 材料：川贝、雪梨、猪肺、枸杞、葱姜蒜、白酒、黄酒适量。 做法：......

水果是夏季最盛产的，夏天多吃水果是很有益于我们身体的。当今很多人会利用水果来减肥，这的确是个很不错的方法。那么，下面小编就为大家介绍六款水果减肥吧。 想瘦身就吃这6种水果 西瓜 西瓜含有94%以上的水......

一般几种有种植菜的都会种植芸豆，有的人或许不知道云都是什么，其实芸豆就是四季豆，那么老了的芸豆能吃吗? 老了的芸豆能吃吗 自家种的芸豆老了，放得太久，也是可以吃的。这种情况用来做凉拌芸豆最好不......