豌豆，小时候经常吃的一种食物，当然现在也常见，因为很多人都喜欢吃。那么，豌豆的热量高吗?

　　豌豆的营养价值

豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。

豌豆性味甘平，有和中下气、利小便、解疮毒的功效。豌豆煮食能生津解渴、通乳、消肿胀。鲜豌豆榨汁饮服可治糖尿病。豌豆研末涂患处，可治痈肿、痔疮。青豌豆和食荚豌豆含丰富的维生素C，可有效预防牙龈出血，并可预防感冒。

　　豌豆的营养成分

每100g豌豆所含热量42大卡。具体营养素含量详见下表：

热量：42大卡

脂肪：0.2克

碳水化合物：7.55克

蛋白质：2.8克

纤维素：2.6克

注：以上数值仅供参考，具体请以实物大小为准。