米粉，中国特色小吃，很多朋友喜欢早上的时候吃米粉。那么，米粉的热量高吗?

　　米粉的营养价值

1.构成机体的重要物质;储存和提供热能;持大脑功能必须的能源;节脂肪代谢;提供膳食纤维

2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　米粉的营养成分

每100g米粉所含热量362大卡。具体营养素含量详见下表：

热量：362大卡

脂肪：0.52克

碳水化合物：80.57克

蛋白质：6.06克

纤维素：1.5克

注：以上数值仅供参考，具体请以实物大小为准。