小茴香也叫裂叶荆芥，裂叶荆芥(学名：Nepeta tenuifolia Benth.)是唇形科裂叶荆芥属植物。小茴香的营养价值丰富，下面我们就来了解下小茴香的功效与作用吧。
小茴香的功效与作用
1、促进消化
平时人们多吃......
食疗养生 肉苁蓉的功效与副作用，肉苁蓉三种人不能吃
肉苁蓉(学名：Cistanche deserticola Ma)，别名寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)，属濒危种。肉苁蓉营养价值丰富，那么，肉苁蓉的功效与副作用有哪些呢?下面我们就来看看肉苁蓉三种人不能吃，希望能帮到有需要的......
食疗养生 蒲公英茶哪些人不宜喝？
蒲公英在很多的地方都可以看到，当然，在很多的时候蒲公英也是比较顽强的存在，生命力旺盛。那么，蒲公英茶哪些人不宜喝?
1.过敏者不能喝
每个人的身体条件是不同的，有些人在喝了蒲公英泡水之后会出现过......
食疗养生 一天喝一个柠檬汁好吗，每天喝柠檬水的好处
一天喝一个柠檬汁好吗
由于柠檬过酸,不适于鲜食,人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水,或者直接将柠檬榨汁。专家指出,柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保......
食疗养生 脱脂牛奶的危害，脱脂牛奶的食用禁忌
脱脂牛奶的危害：容易使孩子发胖
家长们总要求自己的孩子喝大量的牛奶，长得就越胖，而脱脂牛奶比全脂牛奶更会使孩子发胖。
一项对1.2万多名年龄为9岁至14岁的儿童所进行的研究显示，喝牛奶较多的儿童体重大于......
食疗养生 灵芝不能和什么一起吃，与灵芝相克的三种食物
1、松花蛋
灵芝内含有丰富的蛋白质，而松花蛋中则含有铅等重金属元素，一同服用会降低灵芝的营养价值，减少人体对蛋白质的吸收，是灵芝的药性不能完全的被挥发出来。
2、辣椒
灵芝集天地灵气而成，属于纯......
食疗养生 柠檬水可以天天喝吗，柠檬水什么时候喝最好
柠檬水可以天天喝吗?柠檬水可以帮助人体对钙的吸收，从而帮助健骨强身。那么，柠檬水什么时候喝最好?一起来看看吧。
柠檬水可以天天喝吗
可以，但是建议不要过量饮用。
虽然说柠檬水的营养价值比较高，含......
食疗养生 蒲公英茶的功效与作用及禁忌
蒲公英茶的功效与作用有哪些?蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能......
食疗养生 不适合脱脂牛奶人群，这些人不宜喝脱脂牛奶！
不适合脱脂牛奶人群
胃炎，肠炎，胰腺炎患者不宜食用脱脂鲜牛奶。
脱脂鲜牛奶虽然是一种常见的食物，了解了哪些人不适合吃脱脂鲜牛奶之后，我们知道脱脂鲜牛奶其实也是有很多人都不适合食用的，所以我们在平时......
食疗养生 野生灵芝怎么选，野生灵芝和人工培育灵芝的区别
野生灵芝怎么选？鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：
第一，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各......