茯苓，中药名，为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。茯苓的功效与作用很不错，不过很多朋友没有了解，下面小编给大家简单梳理一下，一起来看看吧。 茯苓的功效与作用 1、可以利尿 茯苓的......

千斤拔是豆科千斤拔属植物，可能很多朋友都不认识，但是它的营养价值却非常不错。那么，千斤拔的功效与作用有哪些呢? 千斤拔的功效与作用 1、祛风除湿 千斤拔是一种性质平和，味道略甘的中药材，它祛风除湿的......

如何自制葛根茶?葛根茶是现在最流行的养生保健茶，它是以天然野生葛根为主要原料，经过加工以后得到的健康饮品平时可以用沸水直接冲泡饮用，能为人体补充丰富的营养，也能提高身体抗病能力。那么，葛根茶什么......

何首乌，是一种被大家熟知的中药材，何首乌能乌须发，也能补气血，还能抗衰老。下面我们详细的来看看中药何首乌的功效与作用及禁忌症，希望能帮到有需要的朋友。 　　性味归经 味苦、甘、涩，性微温;归肝、肾......

紫芝是灵芝的特有种类，又名“中国灵芝”，是中国分布的90多种灵芝中被中国药典(2005年)收录的两种药用灵芝之一，分析其重要性可与灵芝相提并论。那么，紫灵芝的功效与作用有哪些呢? 　　紫灵芝的功效与作用 灵......

藏红花是一种花，藏红花可以制成香料，同时藏红花还是一种名贵的中药。那么，藏红花能天天泡水喝吗? 　　藏红花能天天泡水喝吗 不建议。 大量使用藏红花会出现急性中毒的危险，导致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿......

什么是全谷类食物? 所谓全谷类食物就是整粒种子，它只是将外壳剥去，保留完整的谷皮、糊粉层、胚乳、胚芽四个部分，通常包括小麦、高粱、燕麦、玉米等的整粒种子。而精白米面是主要是指胚乳部分，谷皮、糊粉层......

莲雾俗称洋蒲桃，常绿乔木，树姿开张，枝条开展，生长势强，树冠圆头形。主干中等光滑，主干颜色为黄褐色。大家很少见到莲雾吧。今天小编就为大家介绍一下莲雾的吃法与禁忌，以及它的功效与作用。 莲雾的功效......

干红枣，顾名思义就是把新鲜的红枣晒干而来的，干红枣有时也是指人们把新鲜红枣的果肉切块以后经过炒制后得到的干品，这种干红枣的口感而而脆，能泡水也能入药。那么，干红枣的功效与作用有哪些呢? 　　干红......

树舌灵芝又称树舌扁灵芝、老母菌、枫树菌、老牛肝，树舌灵芝可药用，在中国和日本民间作为抗癌药物。那么，树舌灵芝的功效与作用有哪些呢? 　　树舌灵芝的功效与作用 1、止咳平喘 树舌灵芝是一种能入肺经的中......