让你远离心血管疾病的食物 中医养生

让你远离心血管疾病的食物

心血管病是威胁人类健康的最大杀手,保持良好的生活方式可以让你远离心脏病,就从身边的小事开始做起吧。 大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低......
阅读全文
科学坐月子 和月子病说不见 中医养生

科学坐月子 和月子病说不见

 对于很多产妇来说,经过了几十个小时的疼痛,生下孩子做了母亲,实在是非常的不容易,刚刚感受了初为人母的愉悦,又开始操心怎么坐月子。过去老一套的坐月子方案已经完全不适应现在的社会了,我们应该......
阅读全文